光生物调节(PBM)疗法使用近红外(NIR)光减少疼痛，炎症和水肿，并大大帮助恢复。PBM治疗作用于细胞水平，促进细胞修复和功能正常化。可见光和近红外光的治疗作用已经研究了近40年。使用PBM设备发表的随机对照试验(rct)超过600项，该技术已在4000多项实验室研究中得到应用。PBM应用于70多个国家的数千家诊所、医院和精英体育机构。

我们最先进的NovoTHOR PBMT和Joovv设备只能提供红色和近红外波长。这些是非电离波长，意味着它们不会损害细胞，而是刺激修复。PBMT不会加热组织，但是，它会增加循环，所以经常会有温暖的感觉。

由肌肉拉伤、扭伤、割伤、擦伤、烧伤等引起的急性损伤和炎症通常会很快得到改善，并在2-4次治疗中得以解决。长期的慢性疾病只需12次疗程就能看到显著的效果。最小间隔时间建议是每周2-3次，直到你的目标达到，然后每周1-2次进行持续的维护。对于经常或高强度锻炼的人，建议每周3-5次以达到最佳恢复效果。