红外桑拿疗法

完全放松,同时排毒整个身体

我们的红外桑拿与传统桑拿类似,但它使用红外线直接加热你,而不是加热空气。其结果是一种舒适得多的体验。桑拿在清洁排汗过多的皮肤的同时,帮助清除体内的毒素,促进循环,促进更好的恢复,释放热休克蛋白,促进因热压力引起的肌肉生长,增加身体的疲劳时间,从而提高耐力。此外,热压力会使你的身体释放出与“跑步者的兴奋”相同的化学物质。桑拿是一种在放松的同时提高表现的简单方法。

我们的桑拿浴室还配备了色光治疗灯。色彩疗法在医院里被用来帮助管理季节性情绪紊乱引起的抑郁,但是我们的光线也会通过不同的颜色循环产生不同的效果。我们可以增加血液循环和出汗,或者把它调成更平静的颜色。我们的红外线桑拿只需30分钟就能让你完全恢复活力。

红外线桑拿疗法的好处

皮肤健康

汗液带走深层杂质和死皮细胞。通过红外线桑拿疗法,您还可以改善肤色的色调,弹性,质地和肤色。增加血液循环可以缓解痤疮、湿疹、牛皮癣、烧伤、损伤和伤口。

关节/肌肉疼痛缓解

红外线的热帮助周围的血管扩张,带来缓解和愈合肌肉和软组织损伤。

运动恢复

增加的血液循环带走代谢废物,并将富含氧气的血液输送到缺氧的肌肉,从而使肌肉更快地恢复。热应激还会触发热休克蛋白的释放,促进肌肉的增加。

排毒

温和地促进血液循环,刺激汗腺,排毒和释放积聚的毒素,包括储存的化学物质和重金属,以及酒精、尼古丁和硫酸。

减轻体重/促进新陈代谢

汗液分泌增加会促进新陈代谢和燃烧卡路里。

改善睡眠

增加血清素,一种与放松和睡眠有关的强有力的荷尔蒙。在蒸桑拿之后,人们的脑电波显示出更多与深度睡眠、更安静睡眠相关的信号。

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