红外桑拿疗法

全面放松,同时排毒全身

我们的红外线桑拿与传统的桑拿相似,但它使用红外线直接加热你,而不是加热空气。结果是一种更舒适的体验。桑拿有助于清除体内毒素,同时用多余的汗水清洁皮肤,增加血液循环,促进更好的恢复,释放热休克蛋白,促进热应激引起的肌肉生长,增加身体的疲劳时间,增加耐力。此外,热压力会使你的身体释放出与“跑步者兴奋”相同的化学物质。桑拿是一种放松时提高表现的简单方法。

我们的桑拿还配备了颜色治疗灯。色彩疗法在医院里被用来帮助控制季节性情绪失调引起的抑郁症,但我们的光也会通过不同的颜色循环来产生不同的效果。我们可以增加血液循环和出汗,或者把它调成更平静的颜色。我们的红外线桑拿只需要30分钟就能完全恢复活力。

红外线桑拿疗法的好处

皮肤健康

出汗会带走深层的杂质和死皮细胞。通过红外线桑拿疗法,还可以改善皮肤的色调、弹性、质地和颜色。增加血液循环已被证明可以缓解痤疮、湿疹、牛皮癣、烧伤、皮损和割伤。

关节/肌肉疼痛缓解

红外线热有助于周围血管扩张,缓解和愈合肌肉和软组织损伤。

运动恢复

增加的血液循环可以带走代谢废物,将富含氧气的血液输送到缺氧的肌肉,从而使身体更快地恢复。热应激还会触发热休克蛋白的释放,以促进肌肉的增长。

排毒

温和地促进血液循环,刺激汗腺,排毒和释放积聚的毒素,包括储存的化学品和重金属,以及酒精、尼古丁和硫酸。

减肥/促进新陈代谢

汗液分泌增多会加快新陈代谢,燃烧卡路里。

改善睡眠

增加血清素,这是一种与放松和睡眠有关的强大激素。在蒸桑拿之后,人们会出现更多的脑电波,这与更深、更舒适的睡眠有关。

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