终极指南
压缩疗法

读者谁想了解什么是压缩疗法和它是如何工作的。

人们很容易把我们的健康是理所当然的。对于大多数人来说,我们的身体起到只是简单的让我们在这里我们需要去,我们不给他们过多考虑。我们吃的,我们睡觉时,我们知道我们应该制定和喝水等,但我们并不总是知道我们能照顾自己的最佳方式。

然而,随着我们年龄的增长,我们越要注意我们的身体。至关重要的是,我们要给予我们的身体应有的最大照顾,这也包括我们的腿。输入压缩疗法。

但是到底什么是压迫疗法呢?你可能听说过穿压缩袜子在长途飞行,或者如果你插入的健康和健康的世界,压缩疗法可能是周围的反弹是尝试,以帮助血液流动和预防血管疾病,或作为一个伟大的运动员恢复治疗。这是一种照顾自己的好方法,但是不要烦恼——我们会帮助你了解到底什么是压迫疗法(提示:它不仅仅是袜子!),为什么你应该使用它,为什么它对每个人都有好处——而不仅仅是运动员。

什么是压迫疗法?

压缩治疗是通过该控制压被施加到肢体,以增加血流量和淋巴和静脉系统的效率的有效方法。传统上,压缩疗法使用袜子上,但还原使用较新的技术,如NormaTec提供动态压缩,利用压缩空气调动流体和改善血液循环。

压缩疗法是如何起作用的?

当血管和动脉狭窄时,血液很难通过,就会出现循环不畅。压迫疗法的作用是向收缩受限血流的区域施加压力,让四肢的静脉放松。这种放松可以降低静脉压力,减少水肿,并帮助身体将血液输送到心脏。它还能促进“淋巴冲洗”,这有助于清除体内的废物、肿胀和炎症。

那么,什么是NormaTec?

如果你已经开始做一些研究到世界,压迫疗法的好处,有你遇到NormaTec的机会。但它究竟是什么?

NormaTec成立于1998年,由Laura F. Jacobs博士创立,其目的是为了帮助血液循环相关疾病的快速恢复。无论是运动员还是非运动员,NormaTec的恢复系统对于最大限度地延长恢复时间都是至关重要的。

NormaTec压缩疗法是如何起作用的?

NormaTec压缩使用,它采用三种技术与身体的恢复过程中提供帮助的特定脉冲技术。这三种技术是梯度,脉冲压缩和远端释放。

•脉动压缩:NormaTec使用脉冲压缩比“静态压缩”。脉冲调制模式是更有效,因为它复制肌肉的胳膊和腿泵的方式。它有助于使流体移动四肢。

•渐变:NormaTec利用压力在四肢,以保持流体在错误的方向上移动。

•远端释放:NormaTec“释放保持压力”一次,以防止回流不是在需要的时候。该方法NormaTec释放保持压力尽快,允许肢/腿的每个部分具有最其余时间它可在不循环之间巨大的停顿。

NormaTec压迫疗法可以治疗什么?

对于那些长时间坐着、站着或在飞机或任何交通工具上旅行的人来说,压缩疗法也有好处。你也不必等到你看到静脉疾病的明显迹象才去使用压迫疗法——这是很好的预防护理。孕妇也受益于压迫疗法,因为许多妇女在怀孕期间经历疼痛和肿胀的腿。

NormaTec压缩疗法是对运动员特别有益。恢复是任何训练方案的重要组成部分,并NormaTec有助于最大化循环,帮助你感觉更好,更努力训练,最重要的是,恢复较快。

什么是压缩疗法的好处?

有一吨的好处,当谈到压缩治疗。首先,它让我们的腿健康。老实说,很容易把我们的肢体的健康是理所当然的,或者根本就没有去想它。当我们还年轻,我们也肯定没有想到静脉曲张或静脉疾病是我们可能遇到的问题。但是,即使你不认为你需要压缩治疗,你完全可以仍然从中受益。与您的医生有关肢体健康理疗谈论可能是一个重要的,预防性的医疗步骤。

为什么要研究压迫疗法?

原因有很多。让我们深入研究一下。

你有没有觉得自己一直很僵硬?你是否注意到自己不能轻松地触摸脚趾或四处活动?你发现自己嫉妒那些在瑜伽课上可以伸展和扭动身体的人,而你确信自己永远都做不到。压缩疗法是一种很好的方式来增加你的灵活性。肌肉的压缩实际上放松了肌肉和周围的组织,帮助你的活动范围。

压迫疗法也有助于血液流动——这就是为什么它对那些整天站着或长时间坐着旅行的人很重要。它有助于保持血液的健康流动。想象一下,所有的商务人士或飞行员,他们一坐就是几个小时,从一个城市飞到另一个城市。

这也有助于疼痛缓解。没有人喜欢慢性疼痛 - 它的东西,可以是绝对衰弱,无法享受到一个完整的生命阻碍你。如果你正在处理的肿胀和疼痛的腿,压缩涂敷到区域有助于减少肿胀。压缩疗法也用于防止血液凝块,尤其是手术后。

不压迫疗法真的有用吗?

就像任何你不熟悉的东西一样,怀疑是很自然的。如果你没有亲身经历过,怀疑方法和治疗方法是很正常的。

压迫疗法也可以是一种非常有效的治疗静脉性腿溃疡(VLU)。结论:适当护理伤口,配合压迫治疗,可在短时间内治愈静脉小溃疡。

健康研究并不是唯一能证明其价值的东西。许多职业运动员和运动队都坚信NormaTec压缩疗法的好处,并将其作为训练的一个组成部分。

你应该多久使用一次压迫疗法?
对于NormaTec,建议在运动前后使用。训练可以持续10到60分钟,但强度不同。

但必须重申的是:如果你想研究压迫疗法,一定要先咨询你的医生。他们将能够指导你,帮助你想出一个对你有益的计划。

不压迫疗法真的有用吗?

首先把你的健康是有益的始终。没有什么徒劳或自私称要照顾自己的最好的方式 - 和压迫疗法可以与帮助。你不必成为一个专业运动员或谁坐在几个小时的同一位置,以受益于压缩治疗的试点。采取适当的措施来保持你的血液流动和循环的健康是任何人的生计十分重要。无论你是想实现最佳性能或谁与疼痛,双腿肿胀有关系的人的运动员,也可以是与压缩治疗你的选择非常有价值的。调度NormaTec预约绝对是值得研究的。

18新利官网
提供

了解哪些服务对恢复你的健康最有效。18新利官网

为什么
健康®

恢复健康——多做你喜欢做的事。

使用Stretch Base®可延长您的寿命

您的超Wellness®基础

找到一个位置

超Wellness®就在附近。

staraward@2x

#1最热特许经营18luck快乐彩18新利手机版怎么下载
在美国,公司5000

staraward@2x

排名# 113公司
在美国,公司5000

滚动到顶部